En pause fra skærmen og tastaturet

Trænger du til at slippe skærm og tastatur lidt, og komme ud i den virkelige verden, hvad så med at bestille en rejse eller måske endda bare et weekophold, hvor du kommer væk fra hverdagen, de daglige pligter og vaner. Måske er det lige præcis det, du har brug for, en afstand til at se lidt kritisk og konstruktiv på dit liv og dine vaner. Det er jo sådan, at når hverdagen barer kører derudaf, så fungerer vi nærmest på autopilot, og det er der en biologisk årsag til, nemlig at vi i tidernes morgen blev skabte til at bevare energi, fordi vi ikke havde et køleskab, der altid var fyldt op med mad, men vi skulle rent faktisk ud at jage og finde maden. Den biologiske indlejring har vi stadigvæk, og det betyder, at vi i bund og grund er dovne, og gerne kører på autopilot. Så vil du gerne ændre på det, skal du blive bevidst om dine vaner og ønsker for livet, og så justere på dem.