Har du fart på

Har du også fart over feltet? Det moderne liv kan ikke siges at foregå på den stille måde. Om det er i arbejdslivet, familielivet eller i fritiden så er der fart over feltet, og meget der skal passes. Måske også lidt for meget der skal passes. Men vi vil jo så gerne det hele, og have mest muligt ud af vores liv, og det er der ikke noget at forklejne os i. Det vi blot skal huske i vores travlhed er, at der også er plads og mulighed for at komme ned i gear og lade op, til alt det vi gerne vil og skal!.

Det er ikke den nemmeste opgave

Men når man ofte er oppe i gear, er det svært for kroppen at falde ned og slappe af. Det er ligesom om kroppen via vores travle livsstil tror, at dens naturlige tilstand er konstant aktivitet og gøren, hvilket er helt forkert. Faktisk forholder det sig lige omvendt, vi er skabt til aktivitet i intervaller, og så skal vi ned i gear!.