Få pulsen op og gør noget godt for dig selv

Det sunde liv

Vi mennesker er skabte til at bevæge os, det ligger dybt i os, det er med til at holde os sunde og holde sygdomme og diverse skavanker fra døren. De gode vaner skabes tidligt i barndommen, så har du børn, så er det mens du har mulighed for at påvirke dine børn, at du skal sætte ind med at introducere dem for det aktive liv. Vær selv en god rollemodel, man skal huske på, at børn ser hvad vi gør og ikke hvad vi siger, så vil du gerne have aktive børn, så må du selv gå forrest og vise dem vejen. Bevægelse er sjovt og dejligt, det er med til at give os energi og overskud til at klare dagen og vejen, og det er et frirum, hvor vi kan være os selv, og lade de trætte brugte batterier op. Giv dine børn glæden ved at være aktive og ved at komme ud i naturen, der er den perfekte ramme omkring det aktive sunde liv. Træn sammen med ungerne og få fælles oplevelser.