Sov godt uden at skulle tælle får i massevis

Der er ingen tvivl om, at de fleste af os engang imellem kan have svært ved at finde ro og falde i søvn. Hvis det imidlertid bliver reglen mere end undtagelsen, at du sover dårligt og føler dig langt fra frisk og klar til at tage fat på en ny dag, er der grund til at tage et kig på dit sovemiljø. Det vil med andre ord først og fremmest sige den seng, som du sover i. Det er typisk den, som er årsag til dårlig og utilstrækkelig søvn. Det kan meget vel være, at din krop ganske enkelt ikke får den støtte, som den har brug for, fordi underlaget ikke er optimalt. Hvis det er tilfældet, er næste skridt på vejen naturligvis at finde ud af, hvilken seng der skal ind i dit soveværelse, når du smider din nuværende ud. Hvis du vil have noget af det ypperste inden for komfort og velvære, så tænk kontinentalseng. Det er en sengetype med ikke mindre end hele tre fantastiske madraslag. Det gør en enorm forskel. Prøv selv at tage et kig på nogle af de mange modeller.